Ein Raum zum heilen
Lena Gerbert – Paarberaterin & Meditationslehrerin in Berlin
Für bewusste Beziehungen, klare Kommunikation und echte Verbindung
Hallo, ich bin Lena – zertifizierte Paarberaterin, systemische Coachin und Meditationslehrerin mit einer großen Leidenschaft für zwischenmenschliche Dynamiken. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstverbindung und erfüllenden Beziehungen zu begleiten – ob als Paar oder als Einzelperson.
Was mich bewegt? Beziehungen als lebendigen Raum zu begreifen, in dem Heilung, Wachstum und echte Begegnung möglich sind. Beziehung bedeutet für mich, sich selbst im anderen zu erkennen, gemeinsam zu wachsen – Nähe zuzulassen, ohne sich selbst zu verlieren.
Schon lange beschäftige ich mich mit Psychologie, Kommunikation und Bindungsdynamiken – erst privat, später beruflich. Nachdem ich viele Freund*innen durch persönliche Krisen und Beziehungsthemen begleitet hatte, hat mein Mann mich auf die Idee gebracht, meiner Intuition zu folgen und eine fundierte Ausbildung zur Paarberaterin zu machen. Seitdem habe ich mein berufliches Zuhause in der Begleitung von Paaren und Einzelpersonen gefunden.
Ich arbeite integrativ, traumasensibel und achtsam – mit Blick auf das große Ganze und Raum für das, was gerade ist.
Meine Methoden & Inspirationen:
- Systemische Beratung & emotionsfokussierte Paartherapie
- Mediation & gewaltfreie Kommunikation
- Sexualforschung & moderne Beziehungstheorie
- Buddhistische Psychologie
- Achtsamkeitsbasierte Selbsterforschung & Meditation
- Traumasensibilität & Nervensystemregulation
Als ausgebildete Meditationslehrerin binde ich achtsame Selbstwahrnehmung, Stille, gemeinsame Meditation und kontemplative Elemente in meine Arbeit ein – immer abgestimmt auf das, was du oder ihr gerade braucht. Innere Ruhe und Präsenz helfen uns, tiefer zu fühlen und neue Wege zu sehen.
Meine Qualifikationen
- Zertifizierte Paarberaterin & systemische Coachin (ALH Akademie)
- Emotionsfokussierte Paartherapie – Basistraining (ICEEFT)
- Systemische Sexual- & Paartherapie (Life Lessons; Prof. Dr. Ulrich Clement)
- Meditationslehrerin (Yoga Alliance)
- Reiki Grad 1 (Reikischule Deutschland Nigl)
- Kommunikationsdesignerin (B.A.) – mein kreativer Ausgleich
Das sagen Klient*innen
„In Lenas Praxis fühlte ich mich wohl. Der beruhigende Raum schuf eine positive Atmosphäre. Lena war freundlich, offen und verständnisvoll. Die Beratung half mir, mein Innenleben zu reflektieren und Emotionen loszulassen. Gemeinsam mit meinem Partner erkennen wir nun wiederkehrende Themen und Dynamiken besser. Unsere Kommunikation ist tiefer und klarer geworden. Dank Lena haben wir als Paar deutliche Fortschritte gemacht.“
„Lenas professioneller, neutraler und sympathischer Ansatz hat die Atmosphäre positiv geprägt. Die Balance zwischen Zuhören und Anleiten empfand ich als sehr angenehm. Seit der Beratung kann ich bei alltäglichen Herausforderungen besser einordnen, was ich fühle, sowie die Perspektive meiner Freundin verstehen. Lena hat uns geholfen, gemeinsam an Lösungen zu arbeiten. Es bleibt spannend, die Dynamiken unserer Beziehung weiter zu erkunden.“